5月19日下午，由江苏科技大学海洋学院与心理健康教育中心主办、电子信息学院协办的“向阳携行·共创未来”心理健康教育系列专题讲座——《失恋不是一杯苦酒》于经世楼123教室顺利开展。本次讲座由海洋学院辅导员庄媛现场主持，特别邀请到江苏科技大学心理健康教育中心主任、镇江市心理学会理事长于立东副教授主讲，现场共有100名学生参与。
于立东以《分手在那个秋天》《求佛》以及《有一种爱叫放手》三首歌曲作为引子切入本次讲座主题，迅速活跃了现场气氛。他从“恋爱是一种特殊的人际交往”及“恋爱的心理实质“两个方面展开介绍，图文结合，声情并茂地解释了异性交往的四个阶段——陌路阶段、朋友阶段、恋爱阶段及婚姻阶段，并且提到了斯滕伯格的爱情成分理论以及客体心理学。接着，分析了失恋问题、失恋学生的种种表现，列举真实案例，对具体案例展开详细分析，深入浅出，具有较强的指导性。最后，于立东副教授讲述了失恋学生心理防御机制及心理危机干预，回顾并总结了之前的内容，以“助人自助，快乐生活”这句话结束了此次讲座，旨在鼓励大学生解决自己烦恼的同时，要关注身边同学的表现，若发现异常及时汇报，提前干预，避免痛心事件的发生。
讲座后，海洋学院2020级电子信息工程专业2班的李源表示，“在本次讲座中，于立东副教授介绍了恋爱、失恋相关方面的知识，列举并分析了许多真实案例，给出了对大学生恋爱的建议。”活动现场氛围良好，同学们在获取知识的同时，也收获了快乐；通过本次讲座，同学们对自己理想对象的标准有了清晰的认知，在今后处理爱情相关方面的问题时能够更加理智。
失恋不是一杯苦酒，以正确的方式去面对，可知其甘甜，悟其力量，进而促进我们更好地成长，迎接美好未来！
