为帮助学生更好地找到回归心灵的途径,掌握更多心理调适方式,缓解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题,3月30日下午,海洋学院与深蓝学院在梦溪校区联合开展了“沙盘游戏如何治愈心灵”心理活动,活动由学校心理健康中心王爱萍老师主讲,海洋学院与深蓝学院学生参与。
王爱萍老师首先指导学生自主选择沙具并摆放在沙盘里,通过动手实践,让学生初步体验了解什么是沙盘;然后带领学生观看沙盘测验综艺视频及自己拍摄的演示讲解微视频,现场邀请几位学生分享摆放的沙具,并逐一给与了心理解析,进一步帮助学生了解沙盘游戏的操作方法和作用;接着深入浅出地讲授了沙盘游戏的相关理论知识,如沙盘游戏的传播与发展、分类、治愈过程原理、涉及的相关心理学知识等,指导学生理论联系实际,全方位去认识沙盘游戏,掌握沙盘游戏为什么能治愈心灵以及是如何治愈心灵的;最后,王老师以沙盘案例为辅助,邀请现场学生交流互动、开展练习,传授心理分析技巧,指导学生帮助来访者了解和发现自我,在沙盘游戏中获得心灵的释放。
整个活动过程,学生积极参与、意犹未尽,深蓝学院学生贺婧在活动后表示收获颇丰,“沙盘游戏帮助我们释放了能量、表达了情绪,让我们隐藏的无意识情结呈现在安全自由保护的空间;学习掌握这样的技能,可以在有条件时帮助身边的同学和朋友自我感悟,促进心灵均衡发展,消除对立矛盾,平和面对人生,从容走向未来!”